Was ist subacromialer raum?

Der subacromiale Raum ist ein schmaler Raum unter dem Acromion, dem Dach des Schultergelenks. Er ist einer der wichtigsten Bereiche in der Schulter und umgibt die Rotatorenmanschette, eine Gruppe von Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk stabilisieren und die Bewegung ermöglichen.

Der subacromiale Raum enthält eine Schleimbeutelstruktur, die als Schleimbeutel oder Bursa bezeichnet wird. Diese Schleimbeutel dienen dazu, Reibung zwischen den Sehnen und dem Acromion zu reduzieren und so Schmerzen und Entzündungen zu verhindern.

Wenn der subacromiale Raum verengt oder entzündet ist, kann es zu einer schmerzhaften Erkrankung namens subacromiales Impingementsyndrom kommen. Dies tritt häufig bei wiederholten Überkopfbewegungen auf, wie sie beispielsweise beim Werfen oder beim Heben schwerer Gegenstände vorkommen können.

Die Behandlung des subacromialen Impingementsyndroms kann konservativ mit Physiotherapie, entzündungshemmenden Medikamenten und Injektionen in den subacromialen Raum erfolgen. In einigen Fällen kann auch eine Operation erforderlich sein, um den subacromialen Raum zu erweitern und den Druck auf die Sehnen zu verringern.

Die Pflege des subacromialen Raums ist wichtig, um Schulterverletzungen vorzubeugen. Regelmäßiges Dehnen und Stärken der Schulter- und Rotatorenmanschettenmuskeln kann helfen, den subacromialen Raum frei von Verspannungen und Engpässen zu halten. Es ist auch wichtig, Überlastung und wiederholte Überkopfbewegungen zu vermeiden, um Entzündungen und Verletzungen des subacromialen Raums zu verhindern.

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